나이가 들수록 비타민E가 필요한 이유

 

한 연구에 따르면 매일 비타민 E를 섭취하면 치매를 앓고 있는 사람들을 도울 수 있다고 한다. 고용량의 비타민 E를 복용한 경증에서 중등도의 알츠하이머 병을 앓고 있는 사람들은 더미 알약을 투여받은 사람들보다 감소율이 느리다고 한다. 그들은 일상적인 일을 더 오래 수행할 수 있었고 간병인들의 도움이 덜 필요했다고 미국 연구자들은 말한다.

 

알츠하이머 협회는 복용량이 매우 높고 안전하지 않을 수도 있다고 말했다. 이 연구에서, 경증에서 중등도의 알츠하이머병을 앓고 있는 수백명의 사람들은 비타민 E, 메만틴으로 알려진 치매 약물 치료제, 비타민 E와 메만틴의 조합 또는 위약을 매일 복용했다.

 

세탁이나 드레싱과 같은 일상적인 작업을 수행하는 능력의 변화는 평균 2년 동안 측정되었다. 이 연구는 비타민 E를 받는 참가자들이 위약을 받는 사람들보다 기능적 감소가 느리다는 것을 발견했으며, 연간 감소율은 19% 감소했다. 비타민 E(알파 토코페롤이라고도 함)를 섭취하는 사람들도 간병인들의 도움이 덜 필요했다.

 

미니애폴리스 VA 건강 관리 시스템의 모리스 디스켄 박사가 이끄는 팀은 "이러한 발견은 알파 토코페롤이 기능 저하를 늦추고 간병인 부담을 줄임으로써 경증에서 중등도의 알츠하이머병에 유익하다는 것을 시사한다"고 말했다. 이 연구에 대해 언급하면서, 알츠하이머 학회의 연구 개발 책임자인 더그 브라운 박사는 치매를 앓고 있는 사람들이 일상적인 업무를 수행하는 데 도움이 될 수 있는 치료법이 그 상태를 가진 사람들이 가능한 한 오랫동안 잘 살 수 있도록 하는 열쇠라고 말했다. 하지만 그는 비타민 E가 정말로 치매 환자에게 도움이 되는지, 그리고 매일 그렇게 많은 용량을 복용하는 것이 안전한지 확인하기 위해 더 많은 연구가 필요하다고 말했다. "사람들이 보충제를 복용하는 것을 고려하기 전에 항상 의사의 조언을 구하는 것이 매우 중요하다"고 그는 말했다. "이 경우, 참가자들이 섭취한 비타민 E의 복용량은 권장 일일 허용량보다 훨씬 높았으며 일부 사람들에게는 상당히 해로울 수 있는 수준이었다."

 

알츠하이머 연구 영국(알츠하이머 연구)의 연구 책임자인 에릭 카란 박사는 이 시험이 비타민 E가 경증에서 중등도의 알츠하이머병 환자의 일상적인 기능 저하를 겸손하게 늦출 수 있지만 기억력과 사고력에 영향을 미치지 않을 수 있다고 말했다. 그는 비타민 E를 치료제로 추천하기에는 너무 이르다고 말했다.