알츠하이머에 도움이 되는 비타민B3에 대하여

 

고기, 생선, 감자에서 발견되는 비타민은 알츠하이머병으로부터 뇌를 보호하고 심지어 건강한 사람들의 기억력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다. 미국 연구자들은 비타민 B3가 쥐의 알츠하이머 손상과 관련된 단백질 수치를 낮추는 것을 발견했다. 신경과학 저널 연구는 또한 동물들이 기억력 테스트에서 더 잘 수행했다는 것을 보여주었다. 이것은 알츠하이머병에 좋을 뿐만 아니라, 정상적인 사람들이 그것을 복용한다면, 기억력의 일부 측면이 개선될 수 있음을 시사한다. 이미 당뇨병 합병증으로 고통받는 사람들을 돕는 것으로 나타났으며 항염증 특성을 가지고 있다.

 

캘리포니아 대학교의 연구자들은 알츠하이머병 버전을 개발하기 위해 자란 쥐에게 주어진 식수에 비타민을 추가한 다음 그 상태와 관련된 특정 화학 물질의 수준을 테스트했다. 그들은 인산화 타우라고 불리는 하나의 수치가 동물에서 현저히 낮다는 것을 발견했다. 이 단백질은 알츠하이머병 환자에게 점진적으로 영향을 미치는 뇌 손상에 기여하는 엉킴이라고 불리는 뇌 세포의 비정상적인 물질에 관여한다. 또한 '알츠하이머' 쥐와 영향을 받지 않은 쥐 모두에서 기억이 향상되었다는 증거를 발견했다.

 

정상적인 기억 연구를 주도한 킴 그린 박사는 인간 검사가 진행되고 있다고 말했다. 니코틴아미드는 뉴런에 매우 강력한 영향을 미친다. 그것은 알츠하이머병을 앓고 있는 쥐의 인지 상실을 예방하며, 그것의 아름다움은 우리가 이미 임상 시험을 진행하고 있다는 것이다.

 

또 다른 이는 이것은 알츠하이머병에 좋을 뿐만 아니라, 정상적인 사람들이 그것을 복용한다면, 기억력의 일부 측면이 개선될 수 있음을 시사한다고 말했다. 연구에서 니코틴아미드는 재활용 촉진을 포함하여 신경 세포에 하나 이상의 유익한 효과가 있는 것으로 보인다. 니코틴아미드는 고기, 생선, 콩, 시리얼, 감자에서 자연적으로 발생하며 저렴하고 섭취하기 쉽다. 그러나 니코틴아마이드가 사람들에게 동일한 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 만약 그렇다면 어떤 수준의 비타민 섭취가 필요한지 더 잘 이해할 수 있도록 관련된 가능한 메커니즘을 탐구하기 위해 더 많은 연구가 필요하다고 한다. 인간 임상 시험의 결과가 발표될 때까지 식단을 바꾸거나 보충제를 복용하는 것에 대해 조심해야 한다. 고용량의 비타민 B3는 독성이 있을 수 있으니까.